Home remedy to reduce fever

കുട്ടികളിലെ പനിക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

0
കുട്ടികളിൽ പനി വരുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ വിവരമുള്ള തീരുമാനം എടുക്കാൻ, കുട്ടികൾക്ക് പനി ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ മനുഷ്യ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് പനി....
good diet for fatty liver

ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാം?

0
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ അവയവമാണ് കരൾ. ഭക്ഷണങ്ങലിൽ നിന്നുള്ള ആവശ്യകരമായ പോഷകങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും രക്തത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും കരൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇവ വിവിധ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും കൂടാതെ...
ഉറക്കമില്ലായ്‌മയുടെ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലേ? നന്നായി ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പ വഴികൾ

0
ഉറക്കം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചെടുത്തോളം വളരേ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നമ്മളിൽ പലവർക്കും ഇതിൻറ്റെ പ്രാധാന്യം ഇതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഒരു മനുഷ്യൻ ദിവസം 8 മണിക്കൂർ എങ്കിലും...
ശരീര ഭാരം കൂട്ടാൻ എളുപ്പവഴികൾ

നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞിരിക്കുകയാണോ? ശരീര ഭാരം കൂട്ടാൻ എളുപ്പവഴികൾ

0
വണ്ണം ഇല്ലാത്തതിൻറ്റെ പേരിൽ ഒരുപാട് കളിയാക്കൽ കിട്ടിയിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളിൽ പലവരും. ധാരാളം ആൾക്കാർ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റ് ചിലരുണ്ട് വണ്ണം വെയ്ക്കാൻ വേണ്ടി ശ്രമിക്കുന്നവർ. അത് കൂടാതെ കണ്ണിൽ കാണുന്ന എല്ലാം...
how to keep lungs healthy

ശ്വാസകോശം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

0
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രാഥമിക അവയായവമാണ് ശ്വാസകോശം. അവ നമ്മളെ ജീവനോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുവന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് മാലിന്യ വാതകങ്ങളും നീക്കം...
നവജാത ശിശുവിനോട് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത് എന്തെല്ലാം

നവജാത ശിശുവിനോട് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത് എന്തെല്ലാം

0
ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്നത് ഒരു അദ്വിതീയ അനുഭവമാണ്. “ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ശെരിയാണോ?” - ഇത് പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളുമൊക്കെ ആദ്യമായി അമ്മമാരായവരിൽ സാധാരണയാണ്. അനിശ്ചിതത്വമുള്ള ഈ ലോകത്തിൽ, ഓരോ പ്രവൃത്തിയും വസ്തുവും...
How to prevent heart attack - ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം?

ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം?

0
ലോകത്തിൽ മരണ സംഖ്യ കൂടുന്നതിൻറ്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് ഹൃദയാഘാതം. ഇത് വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന വളരെ കാഠിന്യമേറിയതാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അതിന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ കണ്ടതേയില്ലേൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകും. ആരോഗ്യകരമായ...
liquid deit for weight loss

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ് സഹായിക്കുമോ?

0
എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും അമിത വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എന്ന് പരാതി പറയുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അതിന് വേണ്ടി ദിവസേന ജിമ്മിൽ പോകാറുണ്ട് കൂടാതെ കീറ്റോ ഡയറ്റ്, പാലിയോ ഡയറ്റ്, ഇൻറ്റർമിറ്റൻറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ്, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്...
foods that cure liver problems

കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാൻ മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

0
നിങ്ങളുടെ കരൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു അവയവത്തിനും ചെയ്യാൻ a കാര്യങ്ങൾ കരൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കരളിന് സാരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കരൾ ട്രാൻസ്‌പ്ലാൻറ്റ് ഒഴികെ...
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ 8 പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ കഴിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാം?

0
ശരിയായ ജലാംശം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് ക്ഷീണം, തലവേദന, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ദഹന എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം,...